lunes, 7 de abril de 2008

VISADOS


El visado para entrar en Vietnam se puede obtener solicitándolo a la embajada de Vietnam en Madrid (http://www.embavietnam-madrid.org/htmls/espana/visado_consular.html) o solicitando un e-Visa (http://www.visa-vietnam.org). Para la primera opción hay que enviar a la embajada los siguientes documentos:

- Solicitud.
- Pasaporte + fotocopia.
- Foto pasaporte.
- Giro de 65€.
- Carta certificada ya pagada.

Para la segunda opción se realiza la solicitud-line, pagando 20$ (luego hay que pagar la transferencia). Te envían luego una carta de aprobación y finalmente cuando entras en Vietnam por algún aeropuerto presentas la carta de aprobación, junto con unas fotos y pagas 25$.

Aunque es más barata esta segunda posibilidad, yo he optado por la primera porque prefiero entrar en Vietnam con mi visado ya válido y no perder tiempo en el aeropuerto para rellenar unos formularios que piden si lo haces de la segunda forma.

El visado para Camboya se saca directamente en la frontera (en mi caso cuando navegue en barco por el Delta del Mekong desde Saigon hacia Phnom Penh). Creo que cuesta unos 20$, aunque para salir del país también hay que pagar otros tantos $!!

VACUNAS

Cuando recabé la información necesaria para empezar a planificar mi viaje decidí que debía acudir (allá por Febrero) al centro de vacunación internacional de Granada. Me dijeron allí que podía empezar a vacunarme por el mes de Mayo, pero les expresé mi deseo de empezar pronto e ir dosificando los pinchazos debido al número elevado de vacunas que son necesarias para visitar Vietnam en plan mochilero. Éstas son:

- Tetanos.

- Difteria.

- Hepatitis A.

- Hepatitis B.

- Tifus (vía oral).

- Cólera (vía oral).

- Encefalitis Japonesa.

- Gripe.

- Rabia.

- Profilaxis contra la Malaria (Malarone, vía oral).

Hay riesgo de Malaria en Sapa, Delta del Mekong y Siem Reap. Así que según la ruta que yo voy a seguir, de Norte a Sur de Vietnam y luego entrada a Camboya por el Delta del Mekong, necesito tres cajas de Malarone y cada una de ellas cuesta 54€!!! Pero en temas de salud mejor no mirar el bolsillo.

El medicamento que solo se toma una vez a la semana es el Lariam (Mefloquina), con posibles efectos secundarios importantes, además tanto el Lariam como el Savarine en algunas zonas del Sudeste Asiático no son eficaces. El malarone lo recomiendan tomar hasta un mes, aunque hay trabajos en que ya se dice que se puede tomar tres meses, todavía no hay consenso. Para tomar una temporada muy larga te queda la Doxiciclina, que si te da cobertura. Durante el tiempo que tomes la medicación puedes tomar alguna pastilla del tipo Omeprazol, por ejemplo.

La profilaxis de la malaria bien tomada y sin errores protege de la enfermedad con al menos un 70% de eficacia. En el caso del Malarone hay trabajos que indican que su eficacia alcanza a más del 90% (en esos casos no atenúa la enfermedad, simplemente mata al parásito antes de que la enfermedad se desarrolle). El generalizar los efectos secundarios es un error muy extendido. La profilaxis puede causar síntomas de tipo digestivo aproximadamente en un 10% de los casos, pero en el 90% no produce nada (en el caso del Malarone, además son excepcionales los efectos secundarios importantes, a diferencia de otros fármacos).

La vacuna contra la Rabia he decidido no ponérmela, pues he leído que los efectos secundarios se presetan en ciertos casos y tampoco es muy recomendable si no vas a estar en contacto continuo con animales. El problema es que en esa zona los animales no están vacunados como ocurre aquí. Aunque en el centro internacional de vacunación me han insistido en que tengo que ponérmela. Espero no tener que arrepentirme de esta decisión!

En el caso de la gripe, no es para prevenir la "gripe del pollo", sino para no echar a perder las super vacaciones si cojo la gripe normal.

No he tenido molestias por ahora con ningua, excepto la primera vez, que me pusieron la del Tétanos y Difteria que van juntas y la de Hepatitis B. El pinchazo que más molesta es la del Tétanos. Por cierto, todos debemos vacunarnos del Tetanos cada 10 años!!

Una última cosa, os puede parecer excesivo el número de vacunas, pero eso no es todo!! Y es que algunas hay que repetirlas: Hep. B - 3, Hep. A - 2, Encefalitis - 3, Rabia - 3.

viernes, 4 de abril de 2008

MI RUTA


Estos son los destinos que quiero visitar:

VIETNAM:

Hanoi, Sapa, Bahía de Halong, Tam Coc + Hoa Lu, Hue, Hoi An, Dalat, Mui Ne, Ho Chi Minh, Delta del Mekong, Chau Doc, isla de Phu Quoc.

CAMBOYA:

Phnom Penh, Lago Ton Le Sap, Siem Reap, Angkor.

TAILANDIA

Bangkok


Aquí la ruta en Google Maps

Y por último, el itinerario que pretendo seguir. Aunque parezca un itinerario fijo, en realidad va a ser flexible pues lo iré modificando en función de diversos factores (climatología, meeting con CSers, deseo de permanecer más tiempo en algún sitio). Sólo lo hago por cuestiones organizativas!!



31

Jul

Salida de VIENA 23:30 h

TAI

1

Ago

Llegada BKK 14:20 h



Salida BKK 18:25 h

VIETNAM

1

Ago

Llegada HANOI 20:25 h

2

Ago

HANOI (contratar excursiones+visita ciudad)

3

Ago

HANOI (visita ciudad) + tren SAPA (noche)

4

Ago

SAPA (trekking) + noche en poblado

5

Ago

SAPA (trekking/moto) + tren HANOI (noche)

6

Ago

HANOI (Tam Coc + Hoa Lu)

7

Ago

Salida a HALONG (8 am) + noche en barco

8

Ago

HALONG (kayak) + vuelta a HANOI (5 pm)

9

Ago

Vuelo a HUE (mañana) + visita ciudadela, ciudad imperial y mercado

10

Ago

HUE (río Perfume y tumbas imperiales en bici o barco)

11

Ago

Salida a HOI AN (bus 7-8 am) + montañas de mármol + visita pueblo (templos y casas)

12

Ago

HOI AN: playa Qui Nhon en bici + compras

13

Ago

Bus/tren a DALAT + Easy Riders hacia MUI NE

14

Ago

Easy Riders + MUI NE (dunas blancas, montaña Ta Cu)

15

Ago

Bus a HO CHI MINH

16

Ago

HO CHI MINH + vuelo a PHU QUOC

17

Ago

Isla de PHU QUOC

18

Ago

Isla de PHU QUOC

19

Ago

Ferry a Rach Gia + noche CHAU DOC

20

Ago

Barco DELTA MEKONG + mercados flotantes

CAMBOYA

21

Ago

DELTA MEKONG + llegada a PHNOM PENH (tarde)

22

Ago

PHNOM PENH (Killing Fields, Tuol Sleng Museum, Palacio Real y Pagoda de Plata)

23

Ago

PHNOM PENH (Museo Genocidio, Museo Bellas Artes y Mercado)

24

Ago

Salida a SIEM REAP (barco + Ton Le Sap)

25

Ago

ANGKOR (templos)

26

Ago

ANGKOR (templos)

27

Ago

ANGKOR (templos) + vuelo BKK

TAI

28

Ago

BKK

29

Ago

BKK + Salida de BKK 23:55 h


30

Ago

Llegada VIENA 5:35 h




Salida VIENA 11:30 h




Llegada ROMA 13:10 h




Salida ROMA 17:15 h




Llegada MÁLAGA 19:55 h